はじめに
夏の暑い日にお出かけするときに気になるのが、赤ちゃんのお肌のことですよね。
赤ちゃんのお肌はとてもデリケートで、紫外線によるダメージを受けやすいです。
特に生後半年までは免疫も弱く、ちょっとした日焼けでも赤みや炎症が起きやすくなります。
ここでは、お出かけ時に実践できる日焼け対策を紹介します。
赤ちゃんが日焼けしやすい理由
皮膚が薄く、メラニンが少ない💦
紫外線を防ぐ色素がまだ十分に作られないため、直射日光の影響を受けやすいです。
体温調節が未熟😣
長時間の暑さや日差しに弱く、熱中症のリスクも高くなります。
日焼けによる影響
・赤み・かゆみ・水ぶくれ
・将来的なシミ・そばかすの増加
・肌の乾燥やバリア機能低下
・熱中症のリスク上昇
赤ちゃんの日焼け対策
外出時間を工夫
- 紫外線が強い 10時〜14時を避けるようにしましょう
- 朝か夕方に外気浴・散歩をしましょう
服や小物で守る
- 通気性の良い薄手の長袖・長ズボン
- つばの広い帽子（あごひも付き）
- ベビーカーにUVカットカバーや日よけシェードをつけましょう
日焼け止めを使う（生後6か月〜）
- SPF15〜30、PA++程度の低刺激タイプ
- 無香料・無着色・アルコールフリーのベビー用
- 顔・耳・手足など露出部分に少量ずつ塗りましょう
- 汗をかいたらこまめに塗り直しましょう
※生後6か月未満は、日焼け止めよりも衣類や日陰での物理的対策が基本となります
屋内でも注意が必要
- 窓ガラス越しにもUVAは届くので注意です
- 車や室内でもカーテン・UVフィルムを活用しましょう
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新生児から使えて、１本で２役。日焼け止めとお出かけ対策ができるミストです！
日焼けしてしまったときのケア
・冷たいタオルでやさしく冷やしましょう（10〜15分）
・ベビー用保湿剤でしっかり保湿します
・赤みや水ぶくれがひどい場合は小児科や皮膚科へ受診しましょう
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大人の肌よりも薄く、敏感で乾燥しがちな赤ちゃんの肌に、 やさしくなじんで潤いを閉じ込めます。
新生児から使え、伸びがよくべたつかない処方なので、 顔にも体にも全身にご使用いただけます。
まとめ
いかがでしたでしょうか☺️
赤ちゃんの肌は大人以上に紫外線の影響を受けやすいため、時間・服装・日よけ・低刺激日焼け止め を組み合わせて守ることが大切です。
日焼けしないよう予防することで、将来の健康な肌づくりにつながっていくことでしょう✨️
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